在家自学编程可以通过以下步骤进行：
确定目标与选择语言
明确学习编程的目的，例如开发网站、制作手机应用或数据分析。
根据目标选择合适的编程语言，如HTML、CSS、JavaScript（网页开发），Python（数据科学）等。
利用在线资源
参加在线课程，如Codecademy、Coursera、edX等，这些平台提供了结构化的教学内容。
观看YouTube上的视频教程，这些教程通常更加生动、浅显。
阅读编程书籍，获取深入的理论知识和实践案例。
动手实践
从简单的项目开始，如建立个人博客或实现小游戏，逐步挑战更复杂的任务。
在编程练习网站如LeetCode、HackerRank上进行实践练习，提高编程能力和解决问题的能力。
参与开源项目，与他人协作，提升编程水平。
加入社区
加入本地或线上的编程社区，如GitHub、Stack Overflow，与其他开发者交流和分享经验。
分享自己的作品，参与讨论，甚至贡献开源项目，提高编程能力。
持续学习与进步
保持持续学习的态度，定期更新自己的知识库和技能。
设定学习时间和目标，保持学习的动力和兴趣。
培养好的学习方式
使用开发者思维而不是学生思维去学习编程。
采用费曼技巧，通过讲解和教授来加深理解。
做好心理建设
自学编程可能会有很多挫折，要有承受挫折和坚持到底的心理准备。
选择合适的学习工具
根据个人喜好和需求选择合适的编程工具和环境，如IDE（如IntelliJ IDEA）、文本编辑器（如Sublime Text3）等。
通过以上步骤，你可以在家中系统地学习编程，并逐步提高自己的编程能力。记住，自学编程需要时间、耐心和坚持，但只要你有明确的目标和合适的学习资源，一定能够取得成功。