在不同的编程语言中，退出程序的方法有所不同。以下是几种常见编程语言的退出程序方法：
Python:
使用 `sys.exit（）` 函数来退出程序。首先需要导入 `sys` 模块，然后调用 `sys.exit（）` 函数即可退出程序。例如：
```python
import sys
sys.exit（）
```
Java:
使用 `System.exit（）` 方法来退出程序。例如：
```java
System.exit（0）；
```
C++:
使用 `exit（）` 函数来退出程序。直接调用该函数即可退出程序，参数 `0` 表示正常退出，非零值表示异常退出。例如：
```cpp
exit（0）；
```
JavaScript:
使用 `window.close（）` 方法来关闭当前窗口，从而退出程序。例如：
```javascript
window.close（）；
```
C:
使用 `Environment.Exit（）` 方法来退出程序。例如：
```csharp
Environment.Exit（0）；
```
或者使用 `Application.Exit（）` 方法（在WinForm应用程序中）。
或者使用 `return` 语句（在主函数或者其中的方法中）。
或者使用 `Process.Kill（）` 方法（强制关闭进程）。
建议
在选择退出程序的方法时，需要考虑程序的具体需求和运行环境。例如，在C中，如果程序是WinForm应用程序，建议使用 `Application.Exit（）` 方法，因为它可以更好地处理应用程序的关闭事件和资源释放。
在编写多线程程序时，要注意退出线程时的资源清理工作，避免资源泄漏。可以使用 `Thread.Abort（）` 方法来终止线程，但这种方法可能会导致资源无法正确释放，因此需要谨慎使用。
在编写命令行程序时，可以使用 `return` 语句在主函数中退出程序，或者使用 `sys.exit（）` 在Python中退出程序。