在Java中，可以使用`System.exit（）`方法来退出程序。该方法接受一个整数参数作为退出状态码，通常用0表示正常退出，非零值表示异常退出。
简单退出程序
```java
public class ExitProgramExample {
public static void main（String[] args） {
System.out.println（"程序开始执行..."）；
// 执行一些操作...
System.out.println（"程序即将结束..."）；
System.exit（0）；
}
}
```
在窗口关闭时退出程序
```java
import javax.swing.JFrame；
import javax.swing.WindowConstants；
public class ExitProgramExample {
public static void main（String[] args） {
JFrame frame = new JFrame（"退出程序示例"）；
frame.setDefaultCloseOperation（JFrame.EXIT_ON_CLOSE）；
frame.setSize（300, 200）；
frame.setVisible（true）；
}
}
```
在用户确认退出时退出程序
```java
import javax.swing.JOptionPane；
public class ExitProgramExample {
public static void main（String[] args） {
if （JOptionPane.showConfirmDialog（null, "您确定要退出吗？", "提示", JOptionPane.YES_NO_OPTION） == JOptionPane.YES_OPTION） {
System.exit（0）；
}
}
}
```
在发生异常时退出程序
```java
public class ExitProgramExample {
public static void main（String[] args） {
try {
// 执行一些操作...
if （someCondition） {
throw new RuntimeException（"模拟异常"）；
}
} catch （Exception e） {
System.err.println（"发生异常： " + e.getMessage（））；
System.exit（1）；
}
}
}
```
建议
使用`System.exit（）`：这是最直接和常用的方法来退出Java程序。
处理窗口关闭事件：如果你使用的是图形用户界面（GUI）框架，如Swing或JavaFX，可以通过设置窗口的默认关闭操作来实现在关闭窗口时退出程序。
用户确认：在程序的关键操作前，可以通过弹出对话框等方式提示用户是否确认退出，以增强用户体验。
异常处理：在程序中发生异常时，可以使用`System.exit（1）`等状态码来表示异常退出，便于后续的错误排查和处理。