写好教学反思程序可以遵循以下步骤：
教学实例
简要叙述具体的教学活动，包括教学目标、教学内容、教学方法、教学过程等。
得失（成败）分析
分析在教学活动中的成功之处和不足之处。成功之处可以包括达到教学目的、引起学生共鸣的做法、有效的课堂管理等；不足之处则包括教学中的疏漏和失误，需要系统回顾和深刻反思。
理性思考
结合新课程和新理念，对教学活动进行深入的思考和感悟。思考可以从教学方法的改进、教学策略的创新、教育理论的运用等方面展开。
教学机智
记录在课堂教学中产生的瞬间灵感或“智慧的火花”，这些往往是不由自主、突然而至的，需要及时捕捉并反思。
学生创新
肯定学生在课堂上提出的独特见解和创意，这不仅能够推广学生的好方法、好思路，还能对学生起到赞赏和激励的作用。
逻辑化、条理化、理性化
在反思时，对所思考的内容进行逻辑化、条理化、理性化的表述，促使思考具有一定的理性化，避免肤浅。
结合学科知识体系
以学科知识体系为瞄准镜，审视教学目标设计是否符合课程要求。
旁观者视角
以旁观者视角解析教学流程是否可行，依据理性和规律对相应内容做出评判。
学习者视角
以学习者的视角看知识的结构是否合理，推敲课堂活动是否真实有效。
研究者视角
以研究者的视角推敲课堂活动是否真实有效，进行深入的分析和研究。
通过以上步骤，可以系统地进行教学反思，从而不断提高教学质量，促进教师的专业成长。