打开自检程序的方法取决于你想要自检的系统或硬件部分。以下是针对不同系统或硬件的自检方法：
BIOS设置中的自检
按Del键进入BIOS：开机时按下Del键，进入BIOS设置主界面。
进入高级配置页面：在BIOS设置中找到并选择“Advanced BIOS Features”（高级BIOS设置功能）。
启用快速开机自检：在“Quick Power On Self Test”（快速开机自检功能）项中设置为“Enabled”（允许）。
保存并退出：按Esc键返回主界面，选择“Save & Exit Setup”（存储并结束设置），然后按Y键保存退出。
Windows系统的自检
计划自动系统检查：使用命令提示符，运行`chkntfs /t:0`命令来计划自动系统检查在启动时运行。
系统文件检查：
打开命令提示符（以管理员身份）。
运行`sfc /scannow`命令来进行系统文件检查。
硬盘自检
修改boot.ini文件：将C盘根目录下的`boot.ini`文件中的“Nodetect”改为“Fastdetect”。
液晶屏内置自检
方法1：
关闭计算机并断开所有设备连接。
连接交流适配器并确保LCD屏幕清洁。
按住D键并打开计算机电源，进入LCD内置自检模式，直到显示色条。
方法2：
关闭计算机并断开所有设备连接。
连接交流适配器并确保LCD屏幕清洁。
按住Fn键并打开计算机电源，进入预启动诊断模式。
电子天平的自检
开机自检：按下天平的ON/OFF键，接通显示器，天平会开始自检过程，自检通过后显示0.0000g。
请根据你的具体需求和系统环境选择合适的方法进行自检。如果需要更详细的指导，建议参考相关硬件或系统的用户手册。