高中生学习程序设计可以遵循以下步骤：
选择编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、Java或C++。这些语言易于学习且广泛应用。
学习基础知识
掌握编程的基础知识，包括变量、数据类型、条件语句、循环语句等。可以通过在线教程、编程书籍或参加编程培训班来学习。
练习编程
通过编写简单的程序来巩固所学知识。可以从简单的计算器、游戏等开始，逐渐挑战更复杂的项目。
参与项目
参与开源项目或者与其他编程爱好者组成团队，共同完成一些实际项目。这样可以提升编程能力和团队合作能力。
刷题练习
刷题是提高编程能力的有效方法，可以通过在线编程平台如LeetCode、Codeforces等刷题，提升算法和问题解决能力。
深入学习
根据个人兴趣和发展方向，深入学习特定领域的编程知识，如Web开发、移动应用开发、人工智能等。
参加竞赛
参加编程竞赛如ACM、Google Code Jam等，锻炼自己的编程能力和解决问题的能力。
持续学习
编程是一个不断学习的过程，保持学习的热情，关注最新的技术和发展趋势，不断提升自己的编程水平。
此外，可以参考一些优秀的在线学习资源，如Coursera、edX、Codecademy等，它们提供了丰富的编程课程和学习资料。同时，多与其他编程爱好者交流，参加相关的技术社区和论坛，共同学习和进步。