程序员在谈工资时，可以遵循以下步骤和技巧：
充分准备
了解市场行情：研究目标公司所在地区、所属行业、公司规模的薪酬水平。可以参考一些专业的薪酬统计网站，如Glassdoor、看准网等，以获取更准确的薪资信息。
明确自身价值：评估自己的技术能力、项目经验、行业稀缺性等因素，从而确定自己的薪资底线和期望范围。
有效沟通
给出期望范围：在面试时，提供一个期望的薪资范围而不是具体的数字，这样既显得专业又给自己留有余地。
强调绩效加薪：在谈论加薪幅度时，强调自己的业绩将是加薪的主要因素，这有助于展示自己的价值。
综合福利：在谈论薪资时，不仅要考虑基本工资，还要考虑年终奖、股票期权、补贴等福利，这些福利可能会使你的年收入比基本工资高出不少。
应对提问
诚实回答：如果面试官询问上一份工作的收入，要诚实地回答，并可以简要说明原因。
展现诚意：如果非常希望得到这份工作，可以考虑在开始时接受较低的薪水，但务必强调自己有能力在未来提高薪资。
其他策略
了解公司预算：有些公司会在招聘时确定岗位的预算，如果面试者能力超出预期，可以与公司沟通看是否能调整预算。
展现个人成长：在面试过程中，可以分享自己的职业成长历程和取得的成就，以增加面试官对自己的好感，从而提高薪资谈判的筹码。
通过以上步骤和技巧，程序员可以更有效地与雇主进行薪资谈判，争取到更合理的薪资待遇。