程序员在讲述编程时，可以遵循以下几点建议：
清晰理解代码：
在讲述代码之前，确保自己对代码有深入的理解。这包括了解代码的功能、输入和输出，以及代码是如何实现特定功能的。
使用自然语言：
尽量避免直接使用代码结构，而是用自然语言来描述代码的功能和逻辑。这有助于非技术人员更容易理解。
解释数据结构和参数：
在讲述代码时，对用到的数据结构和其参数进行详细解释，确保听众能够理解代码是如何运作的。
重点介绍关键函数：
对于非重点函数，只需介绍其基本功能，无需深入细节。这样可以保持讲述的焦点，同时确保听众能够掌握核心内容。
结构化和模块化：
将代码分解为小的模块或函数，每个模块负责一个特定的任务。这有助于提高代码的可读性和可维护性，并且便于代码的重用。
注重代码可读性：
使用良好的命名规范和注释，避免过长的代码行和复杂的逻辑结构。这有助于其他开发人员更容易理解代码的意图。
使用图表和示例：
在讲述过程中，可以使用图表、流程图或示例来辅助说明，使听众更容易理解抽象的概念和复杂的逻辑。
实践演示：
如果可能的话，通过实际编写和运行代码来演示编程过程，这样可以让听众更直观地理解代码是如何工作的。
不断学习和提升：
编程技术和工具在不断发展，程序员需要不断学习新的知识和技术，以适应变化的需求。参与开源项目和与其他开发人员的交流也是提升自己技能的重要途径。
通过遵循这些建议，程序员可以更有效地讲述编程，确保听众能够理解并吸收所讲述的内容。