手机贴标和手机壳各有其优缺点，具体哪个更好取决于用户的需求和偏好。以下是它们的一些比较：
保护效果
手机壳：提供全面的保护，包括防摔、耐刮，甚至有些手机壳还具备一定的防水功能。手机壳能够有效减少手机外壳的损伤风险，尤其是对于经常摔落或磕碰的用户来说，手机壳的重要性不言而喻。
手机贴标：主要起到美化和保护屏幕的作用，可以防止屏幕被划伤，减少屏幕破碎的风险。贴标通常较薄，不会显著增加手机的重量和厚度。
使用体验
手机壳：可能会影响手机的散热性能，导致手机发热、卡顿等问题。此外，一些厚重的手机壳可能会影响手感和操作便捷性。
手机贴标：贴膜可以保持屏幕的原始显示效果，不会影响屏幕亮度和触控反应速度。但贴膜不耐摔，一旦损坏需要更换，且可能无法完全避免屏幕被划伤。
个性化与美观
手机壳：具有极强的可塑性和定制化性，用户可以通过选择不同材质、颜色和图案的手机壳来彰显个性和审美。
手机贴标：同样具有个性化选择，可以贴在手机背面或屏幕边缘，提供不同的视觉效果。但贴标通常只能覆盖手机的一部分，个性化程度相对较低。
维护与更换
手机壳：更换相对容易，用户可以根据需要随时更换不同款式和颜色的手机壳。
手机贴标：一旦贴上，撕下可能会留下痕迹，且更换过程较为麻烦。
建议
如果注重手机的保护性和防摔性能，建议选择手机壳，尤其是那些具有防摔设计和良好散热性能的手机壳。
如果希望保持手机的原汁原味，且不太担心屏幕被划伤，可以选择手机贴标，尤其是那些具有高透光率和防指纹功能的贴膜。
如果既想保护手机，又希望有一定的个性化和美观度，可以考虑同时使用手机壳和贴标，但需注意选择合适的贴膜和手机壳，以免影响使用体验。