手机在待机状态下使用蓝牙比蓝牙耳机更省电。当手机开启蓝牙功能但不连接任何设备时，其电量消耗非常低，仅占待机时电量的0.2%。相比之下，蓝牙耳机在连接手机时，由于手机需要持续发送无线信号，其耗电量会显著增加。
此外，如果手机在待机状态下开启蓝牙热点，其电量消耗也不会很大，因为此时手机处于低功耗模式，蓝牙热点的传输功率较低。
综合来看，手机在待机时使用蓝牙的耗电量相对较低，而蓝牙耳机在播放音乐或视频时，由于手机需要不断发送和接收数据，其耗电量会更大。因此，从省电的角度考虑，建议在没有使用蓝牙设备的情况下，保持手机蓝牙关闭以节省电量。