关于镜子和手机哪个更丑的问题，实际上并没有一个绝对的答案，因为这 取决于个人的审美和偏好。以下是一些可能影响我们判断的因素：
镜面效应：
镜子中的像是左右颠倒的，而我们通常习惯看镜子里的自己，所以看到手机拍出来的自己会觉得有些怪怪的。这种效应可能会让我们觉得镜子中的自己更顺眼。
畸变效应：
手机拍照时，由于摄像头的焦距、角度、距离等因素，会导致拍出来的图像产生畸变。这种畸变可能会使我们觉得手机拍出来的自己不太好看，比如脸部显得更大或五官变形。
光线效应：
光线对于拍照非常重要，它会影响皮肤质感、色彩、阴影等。在不同的光线条件下，镜子中的自己可能会显得更真实自然，而手机拍照可能会因为光线问题而显得不够理想。
心理因素：
我们在看镜子时会处于自然状态，没有紧张或不自然等情绪影响，而用手机拍照时可能会出现这些情绪，这也可能导致照片中自己看起来不太好看。
重复曝光效应：
我们在日常生活中经常照镜子，看多了也就更喜欢镜中自己的样子，这可能会让我们觉得镜子中的自己更好看。
综合以上因素，我们可以得出以下结论：
镜子中的自己：看起来更真实自然，没有畸变和光线问题，但可能因为重复曝光效应而显得更顺眼。
手机拍出来的自己：可能会因为畸变、光线问题和情绪影响而显得不太好看，但照片可以保存和分享，具有更高的可塑性。
因此，哪个更丑并没有一个确定的答案，取决于个人的审美和偏好。如果你更注重真实性和自然感，可能会觉得镜子中的自己更丑；如果你更注重照片的效果和分享，可能会觉得手机拍出来的自己更丑。