移动手机可以使用 联通卡和 电信卡，但具体使用哪个运营商的卡取决于用户的需求和实际情况：
全网通手机 ：支持电信、移动、联通三大运营商的网络，可以使用电信4G卡。移动版手机
支持联通的GSM通话服务，但电信2G为CDMA，不支持。
移动版4G手机支持移动4G、3G、2G和联通2G。
移动版3G手机支持移动3G、2G和联通2G。
建议
如果用户需要使用电信4G网络，建议选择全网通手机，因为这类手机支持所有运营商的网络。
如果用户主要使用移动网络，且对网络速度有一定要求，可以考虑使用移动4G或3G卡，因为这些卡可以实现4G和3G功能，并且移动的网络覆盖和信号稳定性较好。
如果用户需要更高的网络速度和灵活性，可以考虑使用联通卡，因为联通的网速相对较快，并且常常推出一些吸引人的流量套餐和优惠活动。
对于经常出差或居住在偏远地区的用户，移动卡可能更适合，因为移动的网络覆盖广泛，信号较为稳定。
根据以上信息，用户可以根据自己的实际需求和偏好选择合适的运营商卡。