iOS系统：
优点：系统流畅稳定，安全隐私性强，应用质量高，设计精美，用户体验优秀。iOS系统以其流畅性和稳定性著称，提供了优秀的用户体验和安全性，同时拥有大量的优质应用。
缺点：可定制性差，设备选择少，价格较高。由于iOS系统的封闭性，用户的选择相对有限，且设备价格通常较高。
安卓系统：
优点：高度可定制，设备选择丰富，应用数量多，开放性强。安卓系统以其开放性和可定制性吸引了大量用户，提供了丰富的设备选择和大量的应用。
缺点：系统安全性稍弱，系统更新不及时，软件兼容性问题。由于安卓系统的开放性，其安全性相对较弱，且系统更新和软件兼容性存在一定问题。
鸿蒙系统：
优点：分布式技术强，安全性能好，系统流畅度高。鸿蒙系统是华为推出的系统，具有强大的分布式技术和高安全性，同时保证了系统的流畅性。
缺点：应用生态有待完善，设备适配有限。鸿蒙系统的应用生态相对较弱，设备支持范围也有限，主要适用于华为手机及部分荣耀设备。
其他系统：
MIUI：国内最早的第三方安卓ROM之一，系统流畅，功能丰富，界面美观，更新频率快，但广告较多。
OriginOS：vivo推出的系统，界面简洁，操作流畅，上手轻松，适合习惯其他手机系统操作逻辑的用户。
RedMagic OS：努比亚推出的系统，针对游戏优化，流畅度高，游戏闪退重进问题少。
Flyme：魅族推出的系统，界面简洁，操作流畅，适合商务人士。
ColorOS：OPPO推出的系统，流畅度和稳定性高，隐私保护出色，界面美观。
氢OS：一加推出的系统，界面简洁，操作流畅，符合年轻人审美。
建议：
如果重视系统流畅性和稳定性，且预算充足，建议选择iOS系统。
如果喜欢高度定制和丰富的应用选择，且不介意系统安全性问题，建议选择安卓系统。
如果追求分布式技术和高安全性，且主要使用华为手机，建议选择鸿蒙系统。
如果希望系统流畅、功能丰富且界面美观，可以考虑MIUI、OriginOS、Flyme或ColorOS。
如果注重游戏体验和流畅性，且喜欢简洁的界面，可以考虑RedMagic OS或氢OS。