从上海到稻城亚丁，主要有以下几种交通方式：
飞机
路线：上海飞往成都，然后从成都飞往稻城亚丁机场。
优点：速度快，航程短，通常飞行时间约为3-4小时从上海到成都，1小时30分钟从成都到稻城亚丁。
缺点：机票价格相对较高，且航班可能受天气等因素影响。
火车
路线：上海乘坐火车到成都，然后从成都转乘长途汽车或火车到稻城。
优点：价格相对较低，旅行时间较长，可以欣赏沿途风景。
缺点：总体旅行时间较长，需要中转，较为麻烦。
自驾
路线：
上海 - 苏州 - 常州 - 南京 - 合肥 - 武汉 - 宜昌 - 恩施 - 重庆 - 成都 - 雅安 - 康定 - 稻城亚丁。
优点：自由度高，可以沿途停留游玩，体验驾驶的乐趣。
缺点：路程较长，需要长时间驾驶，对车辆和驾驶者要求较高。
建议
飞机：适合时间紧迫且预算充足的人，飞行时间短，到达后可直接游览。
火车+长途汽车：适合预算有限且想欣赏沿途风景的人，虽然总体时间较长，但旅行体验较为丰富。
自驾：适合喜欢自由安排行程且车辆条件良好的旅行者，沿途可以随意停留和游玩，但需注意驾驶安全。
根据以上信息，选择最适合自己的交通方式，可以确保旅途愉快且顺利到达稻城亚丁。