普通话考试的应试技巧包括以下几点：
避免方音，力求规范
在平时多下功夫，尽可能用普通话交谈，在不断实践中提高发音水平，减轻方音影响，同时纠正方言中的用词和语法习惯。
统观话题，把握类型
50道说话题目多和日常生活有关，不外乎叙事、记人、议论、说明等体式。在练习中将话题分为几大类，内容相当的可以互相通用，这样有目的地准备十多篇话稿，将会起到事半功倍的效果。
精选题材，善用短句
选材时，应选取自己非常熟悉且不会引起情感起伏太大的题材。因为此题重点是测查普通话语音面貌，如果说话时忽悲忽喜，情感大起大落，往往会因情绪激动而影响表达的流畅和语音的标准度。另外，说话时要尽量避免使用长句，因为在口语中，无论说话人还是听话人都不容易非常准确地发出或接收长句信息，句子太长，容易听头不知尾或听尾忘了头。
注意篇幅，算准时间
说话题要求讲足3分钟，我们可以据此来确定话稿的篇幅；一般讲话速度为每分钟170-230字，因此话稿为五六百字比较合适。对于口语水平较高的人来说，我们建议只写提纲，练习时围绕提纲叙说；而口语水平较差者，我们提倡将话稿按规范的普通话口语表达习惯写好成文，然后反复练说。
熟悉评分标准
了解每部分的评分标准，这有助于你在考试中抓住重点，比如发音、流利度、词汇使用等方面的要求。
提前准备话题
对于“说话”部分，可以提前准备一些常见的话题，如自我介绍、家乡介绍、学习经历等。这样在考试时能更快地组织语言，减少紧张感。
控制语速
保持稳定的语速，不要太快也不要太慢。过快可能导致发音不清，过慢则可能影响整体表现。
注意语音语调
在朗读和说话时，注意使用自然的语音语调，避免单调乏味。适当的变化可以使你的表达更加生动有趣。
纠正发音错误
如果发现自己有明显的发音错误，可以在考试中及时纠正，不要因为害怕出错而影响后续的表现。
充分利用准备时间
如果是有准备时间的部分（如朗读材料），利用这段时间仔细阅读文本，标记出自己可能发音不准的地方，并在正式朗读时加以注意。
保持自信
考试时保持自信，即使遇到不会的问题也不要慌张，尽量用已知的知识去回答。自信的态度会给考官留下好印象。
注意非语言沟通
虽然普通话水平测试主要考察语言能力，但适度的眼神交流和肢体语言也可以展现你的自信和沟通能力。
注意时间管理
合理分配每个部分的时间，确保每一部分都能充分展示自己的水平，避免某个部分花费过多时间而影响其他部分的表现。
保持冷静
考试中难免会有些紧张，学会深呼吸、放松心情，保持冷静有助于更好地发挥。
单音节字词要认准确
在普通话考试中，第一题读单音节字词要认字准确，不能念错；发音要饱满到位（开口度）。调值要到位，每一个声调都要发到位。尤其是三声，要关注自己的重点音和难点音，大多数在前后鼻音和平翘舌音（卷舌、不卷舌）方面。
读多音节词语
需朗读50个多音节词语，限时2分30秒，分值为20分。此部分除了考查声、韵、调的发音，还涉及轻声、儿化、变调等读音规则。例如“胡同儿”“一会儿”中的儿化音，“不”“一”等字的变调。读的时候一定要自然流畅，不能一字一顿。
朗读短文
朗读一篇400字左右的短文，限时4分钟，占30分。这不仅考验你的语音准确程度，还考查语调自然、流畅程度以及对文章的理解和表达能力。在朗读前，一定要先快速浏览文章，理解文意，找准重音和停顿位置。注意，朗读时不要添字、漏字