海南海棠湾是一个极具魅力的旅游目的地，以下是一些详细的攻略建议：
交通
公交
从市区到海棠湾可乘坐28路公交，从水利大厦到蜈支洲岛景区，票价11元，运营时间为早上7点到下午5点。
也可以乘坐23路公交，从公交总站到林旺镇，票价8元，然后在林旺镇转乘拖斗车到蜈支洲岛景区入口，票价10元。
此外，还可以乘坐从三亚汽车总站出发的公交，途经迎宾路、吉阳镇，票价10元，全程约42公里。
出租车
从市区到海棠湾的出租车价格较贵，一般150元左右，不打表，从机场过来更贵，约200元。
自驾
如果预算允许，可以选择自驾出行，海棠湾之间的景点相隔较远，车程在40分钟左右。
景点
海棠湾免税购物
这里是购物爱好者的天堂，汇集了众多国际奢侈品牌，享受购物的乐趣。
蜈支洲岛
被誉为“东方夏威夷”，以清澈的海水、丰富的海底世界和特别的地质景观吸引了无数游客。可以乘船游览，观赏珊瑚礁和海洋生物，还可以进行潜水、浮潜等水上活动。
椰子林
漫步在椰子林中，感受热带雨林的清新空气和宁静氛围，是放松身心的绝佳去处。
三亚海棠湾热带花卉世界
汇集了来自世界各地的珍稀花卉，是一个集观赏、休闲、科普于一体的旅游胜地。
亚特兰蒂斯水世界
亚洲最大的水上乐园，拥有各种刺激的水上项目，适合各年龄段的游客。
亚特兰蒂斯水族馆
可以观赏到千奇百怪的海洋生物，特别是水母区，非常适合拍照留念。
海昌梦幻不夜城
提供冰爽激烈的水枪大战、杂技和海狮互动等活动，以及美丽的夜景。
后海村
著名的冲浪胜地，沙滩软白干净，离蜈支洲码头几百米远。
椰子洲岛
无人的原始海岛，适合冒险和打卡拍照。
美食
海鲜
海棠湾的海鲜非常新鲜，推荐尝试清蒸石斑鱼、蒜蓉蒸扇贝等。
椰子鸡
使用新鲜椰子水和鸡肉烹制的美食，味道清甜可口。
海南清补凉
一种海南特色的饮品，清爽解暑。
海南粉和糯米鸡
具有浓厚地方特色的小吃。
住宿
海棠湾聚集了一众奢华酒店，如亚特兰蒂斯酒店、海棠湾红树林酒店等，可以根据预算和需求选择合适的住宿地点。
行程建议
一日游
早上：游览海棠湾免税购物。
中午：品尝海南特色美食。
下午：前往蜈支洲岛游览。
傍晚：在椰子林中漫步，欣赏夕阳。
晚上：返回酒店，享受温泉。
多日游
可以安排三天两晚或五天四晚的行程，游览海棠湾的各个景点，享受度假村的设施和服务，品尝当地美食。
通过以上攻略，希望能帮助你在海棠湾度过一个愉快的假期。