湖南旅行攻略如下：
行程规划
长沙市区游
上午：橘子洲头、岳麓山
下午：湖南省博物馆、黄兴广场步行街
宁乡炭河古城
全天：参观宁乡炭河古城，感受千年古韵，游览青铜博物馆，观看大型实景演出《炭河千古情》。
张家界国家森林公园
上午：黄石寨、金鞭溪
下午：天子山、袁家界
天门山
全天：游览天门山、玻璃栈道、99道湾的盘山公路奇观
凤凰古城
全天：游览古城风貌，体验苗家文化
其他推荐景点
岳阳楼、洞庭湖、衡山、通道县万佛山、芷江中国人民抗日战争胜利纪念馆
交通指南
飞机：抵达长沙黄花国际机场，再转乘高铁、火车或长途汽车前往其他城市。
高铁：湖南境内有京广高铁、沪昆高铁等多条线路，从长沙到其他城市十分便捷。
火车：从长沙火车站或高铁长沙南站出发，可到达岳阳、张家界、凤凰古城等地。
长途汽车：从长沙各大汽车站出发，覆盖全省各地的班车服务。
住宿推荐
长沙：选择靠近景点的酒店或民宿，如五一广场、橘子洲头附近。
张家界：选择靠近张家界国家森林公园的住宿，如袁家界、天子山附近。
凤凰古城：选择古城内的住宿，便于游览古城和体验当地风情。
美食攻略
长沙：臭豆腐、糖油粑粑、姊妹团子、辣椒炒肉、冬瓜山烤香肠、茶颜悦色。
张家界：土家腊肉、毛家红烧肉、三下锅等地方特色菜肴。
凤凰古城：湘西酸肉、苗家糍粑、酸汤鱼等。
注意事项
提前预订：
尤其是旺季，提前预订酒店和门票可以避免不必要的麻烦。
安全：
注意个人财物安全，遵守交通规则，不要在夜晚单独外出。
天气：
湖南天气多变，建议随身携带雨具。
门票：
湖南景区门票需要实名制提前预定，建议找本地人帮忙代买门票以节省费用。
行程示例
第一天：
抵达长沙，入住酒店，游览橘子洲头、岳麓山，晚上品尝长沙特色小吃。
第二天：
前往宁乡炭河古城，参观千年古韵，观看实景演出《炭河千古情》。
第三天：
前往张家界国家森林公园，游览黄石寨、金鞭溪，晚上观赏湘西民俗歌舞晚会。
第四天：
游览张家界国家森林公园，前往天门山，体验玻璃栈道和悬崖峭壁之美。
第五天：
前往凤凰古城，游览古城风貌，体验苗家文化，晚上观看《边城》实景演出。
第六天：
返回长沙，游览湖南省博物馆，了解湖南历史文化，结束愉快的湖南之旅。
希望这份攻略能帮助您更好地规划湖南之旅，享受美丽的自然风光和丰富的历史文化。