篮球是一项流行的团队运动,其基本规则包括以下几个方面:
球场界限
比赛必须在标准篮球场上进行,球员必须遵守边线和端线的界限,不得踏出场外,否则将视为违例。
球权与跳球
比赛开始和每节开始时,通过在中圈进行跳球来确定哪一方拥有球权。之后每次得分后,由对方在底线外掷球入界继续比赛。
进攻与防守
球队需要通过传球、运球及投篮等手段来寻求得分,同时进行有效防守。进攻队伍的持球时间不得超过24秒,否则将被判定为违例。
走步与带球跑
运球时,球员的双脚不能同时离地;在双手控球后,仅可选择传球、投篮或再次运球,必须先将球放回地面。
犯规
球员不得用非法身体接触妨碍对方进攻或防守,包括打手、推人、阻挡等行为均属于犯规。犯规后对方将获得罚球机会或直接获得球权。
三秒违例
防守队员在己方三秒区内停留不得超过三秒,进攻队员在某些特定区域也有类似限制。
回场违例
一旦球队将球带入前场,即不允许将其带回后场,这种行为被视为违例。
球出界
当篮球完全越过边线或端线时,判定为球出界,此时由对方在出界点掷球入界。
暂停与换人
比赛中有规定的暂停时间和次数,教练可以申请暂停以布置战术或调整球员。换人需在死球状态下进行,并需经过记录台确认。
终场与得分
比赛由四节组成,每节结束时的比分会累加。最终得分高者成为胜者,进球方式包括两分球和罚球。
比赛时长
正规篮球比赛分为四节,每节10分钟(国际规则)或12分钟(NBA规则)。两节之间有短暂休息,半场休息通常为15分钟。如果在常规时间结束时两队比分相同,则需要进行加时赛,每次加时为5分钟。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。队员在3分线以内区域投中篮得2分,在3分线以外投中篮得3分,每次罚球中篮得1分。
进行方式
比赛开始由两队各选出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。
违例
大致可分为普通违例(如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球)、跳球违例、3秒违例、5秒违例等。
这些是篮球比赛中的基本规则,掌握这些规则有助于更好地理解和参与比赛。