深色衣物比浅色衣物更防晒，因为深色能够吸收更多的紫外线，从而减少紫外线对皮肤的伤害。具体来说， 黑色、深蓝色、深绿色、藏青色等深色系的衣物防晒效果较好。其中，红色衣物也被认为具有很好的防晒效果，因为红色光波最长，能大量吸收日光中的紫外线。
然而，深色衣物虽然防晒效果好，但也会吸收更多的热量，可能会在夏天让人感觉更热。因此，选择防晒衣物时，可以考虑以下建议：
选择中等深浅的颜色：
如灰色、浅棕色或卡其色，这些颜色既能提供一定的防晒效果，又不会让你过热。
考虑材质和透气性：
除了颜色，衣物的材质和透气性也会影响防晒效果。选择透气性好、质地柔软的衣服，可以提高穿着的舒适度。
综上所述，如果你需要在夏季进行户外活动，建议选择深色系的衣物，如黑色、深蓝色或藏青色，同时也可以考虑选择中等深浅的颜色，以确保防晒效果和穿着舒适度。