保养笔记本电池的方法如下：
使用电池监控应用程序
安装并使用电池健康状况等应用程序，以了解电池的使用情况、充电频率等，从而进行针对性的维护。
合理使用电池
在有外接电源的情况下，优先使用外部电源供电，减少电池的使用次数。
避免频繁将电池充满至100%或放电至0%，尽量保持在20%至90%的电量范围。
新电池首次使用时要彻底放电并充满电，但之后无需再进行深度充放电。
温度管理
电池的工作温度应保持在0°C至35°C之间，避免高温或低温环境对电池造成损害。
在高温环境下使用笔记本时，建议加一个散热板以帮助散热。
定期维护
每个月至少使用电池一次并用尽电量，然后充满电。
定期进行完全充放电，以维护电池的健康状态。
清理电池接口，避免灰尘和污垢影响充电和放电。
关闭不必要的硬件
在不使用笔记本电脑时，关闭蓝牙和Wi-Fi等硬件选项，以减少电池消耗。
定时清理开机启动项，关闭不必要的程序，以减少电量使用。
购买额外的电池
如果经常需要长时间外出，可以考虑购买额外的电池，并确保有合适的适配器进行充电。
避免过度充电
当电池充满电后，及时拔掉充电器，避免长时间过充。
正确保存电池
若长时间不使用电池，应将其存放在干燥、低温的环境中，并保持电量在40%左右。
通过以上方法，可以有效延长笔记本电池的使用寿命，并保持其良好的性能状态。