民事行为能力是指 民事主体能够以自己的行为取得民事权利、承担民事义务的能力。具体来说，它包括以下要素：
定义
民事行为能力是民事主体（包括自然人和法人）以其行为参与民事法律关系，取得民事权利、履行民事义务和承担民事责任的资格。
自然人的民事行为能力
自然人的民事行为能力是指自然人能够独立通过意思表示进行民事行为的能力。根据《民法典》，成年人为完全民事行为能力人，可以独立实施民事法律行为。十六周岁以上的未成年人，如果以自己的劳动收入为主要生活来源，也视为完全民事行为能力人。
限制民事行为能力人实施的纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力、精神健康状况相适应的民事法律行为有效；实施的其他民事法律行为需经法定代理人同意或追认后有效。
无民事行为能力人实施的民事法律行为无效。
法人的民事行为能力
法人的民事行为能力是指法人作为民事主体，以自己的行为享受民事权利并承担民事义务的资格。法人的民事行为能力从法人成立时产生，到法人终止时消灭。
意义
民事行为能力制度旨在保护未成年人和心智不全者的利益，使其不因自己的轻率行为而受损失。
通过划分完全民事行为能力、限制民事行为能力和无民事行为能力，法律能够更好地规范民事活动，保障各方的合法权益。
综上所述，民事行为能力是民事主体独立进行民事活动并享有相应权利和承担义务的能力，受到年龄、智力、精神健康状况等因素的影响。