北海赶海攻略如下：
了解潮汐和天气
赶海时间一般选择半夜或早上，因为此时海水退潮，可以捡到更多的海洋生物。
提前查看当地的潮汐时间表，确保选择最佳赶海时间。
准备工具和装备
携带赶海工具，如小铲子、小耙子、手套和水鞋。这些工具可以在赶海地门口或海边的便利店购买。
穿着合适的服装和鞋子，最好穿雨鞋或沙滩鞋，防止脚被礁石或贝壳划伤。
准备好防晒霜、防晒喷雾和防晒衣，做好防晒工作。
选择赶海地点
北海有很多适合赶海的地方，如南岸、北岸、金海湾红树林等。其中，银滩镇的下村是一个非常好的选择，有近30家赶海经营户，提供向导、工具和美食加工服务。
还可以考虑去红树林、66赶海、大墩海、三千海和金滩等地赶海。
具体赶海技巧
挖沙蟹：沙蟹喜欢在沙滩上的小孔洞中生活，可以在洞口附近挖找。
挖海螺：在浅浅水坑的海滩上，用钉耙轻轻犁开沙地，就能找到螺类。
拔蛏子：蛏子的洞口呈八字形状，可以在洞口附近撒盐，吸引蛏子出来。
捡贝壳：退潮后沙滩上会有很多被冲上来的贝壳，可以仔细寻找。
安全注意事项
不熟悉海域不要一个人出海，最好结伴同行。
注意查看天气情况，避免在恶劣天气下赶海。
不要随意触碰和食用不知名的海洋生物，以免发生危险。
其他建议
可以选择住在赶海民宿，这些民宿通常提供赶海工具，方便游客赶海。
赶海后可以将收获的海鲜带到附近的饭店加工，享受美食。
通过以上攻略，希望能帮助你更好地享受北海的赶海乐趣!