丽江和大理是云南两个著名的旅游目的地，拥有丰富的自然风光和独特的文化。以下是一个详细的游玩攻略，帮助你更好地安排行程：
丽江大理五天四夜游攻略
第一天：抵达丽江
交通：从昆明乘坐高铁或飞机到丽江，抵达后可选择乘坐机场大巴或出租车前往市区。
住宿：建议住在丽江古城附近，步行即可到达古城，感受浓厚的纳西风情。
活动：自由逛吃，体验丽江古城的悠闲氛围，品尝当地特色美食如鸡豆凉粉、酥油茶等。
第二天：玉龙雪山一日游
交通：从丽江出发，乘坐大巴或租车前往玉龙雪山。
活动：乘坐索道上山，游览云杉坪、蓝月谷等景点，下午游览束河古镇，感受纳西族的乡村风情。
住宿：返回丽江古城附近住宿。
第三天：大理一日游
交通：从丽江乘坐动车或长途汽车前往大理。
活动：上午游览大理古城，感受白族的历史文化；下午参观苍山洱海风景区，乘索道上山，游览苍山地质公园。
住宿：住在大理古城附近或洱海边的民宿。
第四天：洱海一日游
交通：从大理出发，骑行或乘坐公交游览洱海，欣赏沿途美景，主要景点有洱海公园、喜洲古镇、海舌公园等。
活动：下午游览双廊古镇，感受大理的悠闲生活。
住宿：返回大理古城附近住宿。
第五天：返程
活动：在丽江自由活动，可以去逛逛市场或者买些纪念品，然后乘坐高铁或飞机离开丽江。
注意事项
防晒：云南紫外线较强，出行时要做好防晒措施，如防晒霜、防晒衣、防晒帽、墨镜等。
交通：大理和丽江之间有火车和汽车相连，建议提前预订火车票，汽车票现场购买即可。
住宿：大理古城和丽江古城内有许多特色民宿，价格适中，环境优美，是体验当地风情的好选择。
行程规划：建议安排5-7天的行程，这样可以有较为充裕的时间游览两个城市的主要景点。
购物建议
大理：银饰、普洱茶等。
丽江：特产如丽江松茸、纳西族东巴纸等。
行程推荐
之一天：抵达大理，游览大理古城、三塔寺。
第二天：骑行洱海，欣赏沿途美景。
第三天：前往丽江，游览丽江古城。
第四天：丽江玉龙雪山一日游。
第五天：丽江至大理，游览洱海、双廊古镇，晚上返回丽江古城。
第六天：从大理返回丽江，游览丽江古城，品尝当地美食，晚上乘坐飞机或动车离开丽江。
以上是一个详细的丽江大理五天四夜游攻略，希望能帮助你更好地安排行程，享受旅行的乐趣。