白露时节，民间有许多传统习俗，主要包括以下几个方面：
收清露
古人认为秋露具有神奇的功效，李时珍在《本草纲目》中记载，秋露可以愈百病、止消渴、令人身轻不饥、肌肉悦泽。因此，人们会在白露这一天收集清露，用于泡茶或酿酒。
祭禹王
在太湖畔、苏南和浙北一带，人们会在白露时节祭祀禹王，希望他保佑来年风调雨顺、水上平安。祭祀活动通常持续一周左右。
吃龙眼
在福建福州等地，有“白露必吃龙眼”的说法。白露时节的龙眼个大核小、甜度高，并且民间认为在这一天吃龙眼有大补身体的效果，能够滋补气血。
饮白露茶
白露茶是在白露时节采摘的茶叶，民间认为这个时候的茶叶经过夏季的酷热，香气和口感都特别好。白露茶不仅好喝，还被认为有延年益寿的功效。
吃番薯
番薯中含有多种营养物质，如蛋白质、淀粉、果胶和矿物质，含糖量也很高。人们认为白露时节吃番薯能预防饭后胃酸的症状，并且有滋补身体的效果。
酿五谷酒
白露时节是丰收的季节，人们会利用丰收的食物酿造五谷酒，用于庆祝丰收和祭祖。
其他习俗
在山东郯城县，民间有“白露到，娃娃推着燕车跑”的传统习俗，孩子们推着燕车跑步御寒，可增强体质。
在苏州，有“白露鳗鲡霜降蟹”之说，说明白露时期的鳗鱼最为肥美。
在浙江温州等地，人们会在白露时节采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以煨乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。
这些习俗不仅反映了人们对自然现象的敬畏和感恩，也体现了他们对健康、丰收和美好生活的向往。