要查询间谍软件记录，你可以采取以下几种方法：
使用事件查看器
Windows：打开“事件查看器”，查看安全日志，寻找未授权的登录或异常使用的时间和情形。
macOS：查看“系统日志”中的安全日志，寻找可疑活动。
检查文件和程序访问记录
Windows：通过“资源管理器”中的“快速访问”功能，查看最近打开的文件。
macOS：在Finder中通过“最近使用的项目”了解文件访问情况。
运行反间谍软件
使用可靠的安全软件进行全面扫描，这些软件不仅能检测和清除恶意软件，还具有实时监控的功能。
例如，Hijack This可以扫描计算机的所有线程和注册表，查找不正常迹象，并查看扫描结果。
查看启动项
使用工具如鲁大师，查看计算机的启动程序与未启动程序，识别并停用可疑的启动项。
检查系统备份
如果怀疑系统被间谍软件侵入，可以建立检查点或对系统进行备份，以便在需要时恢复。
识别移动设备中的间谍软件迹象
手机突然速度变慢、电池迅速耗尽、出现不熟悉的应用程序、经常过热、收到奇怪的消息或在通话期间发出奇怪的声音，这些都可能是间谍软件的迹象。
使用AI工具
一些高级监控软件可以记录用户在键盘上的输入（键盘记录）和屏幕活动，这种类型的软件通常用于职场监控，但也可以用来保护个人隐私。
通过上述方法，你可以有效地查询和检测间谍软件记录，并采取相应的措施保护你的设备和数据安全。建议定期更新安全软件，并保持警惕，以防止恶意软件的侵入。