要禁止安卓软件升级，可以采取以下几种方法：
关闭自动更新功能
进入设备的“设置”菜单，找到“软件更新”或“系统更新”选项，并关闭自动更新功能。这样，即使有新的软件版本可用，设备也不会自动提示更新。
阻止特定应用程序的更新
在设备的“设置”中找到“应用程序管理器”或“应用设置”。
选择想要阻止更新的应用程序，并找到“不更新”或“暂停更新”选项，将其打开即可。
使用第三方应用程序
有一些第三方应用程序如“限制通知”可以帮助阻止来自特定应用程序的更新提示。
另外，可以使用数据管理应用如DataEye、MyDataManager等来更好地管理和控制应用的自动更新。
禁用Google Play服务中的自动更新权限
进入设备的“设置”，找到“应用管理”或“应用设置”。
搜索“Google Play服务”，确保其数据使用限制为“手动”，并关闭自动同步功能。
通过企业级管理工具
如果设备支持企业级管理工具如MAM（Mobile Device Management），可以通过这些工具来禁止应用的自动更新。
修改系统文件或Root设备
对于高级用户，可以通过修改系统文件或Root设备来更彻底地禁止所有应用的自动更新。但这需要一定的技术知识，并且操作风险较高，请谨慎操作。
卸载系统更新应用
在某些情况下，系统更新是通过一个独立的应用来实现的。如果找到并卸载这个应用，也可以阻止自动更新。
建议根据个人需求和设备情况选择合适的方法。关闭自动更新功能或使用第三方工具是比较常见和安全的做法。如果需要更高级的操作，请确保了解相关风险并谨慎操作。