清理电脑的监控软件可以通过以下方法进行：
使用安全软件检测并卸载
安装如XX卫士、XX管家等安全软件，进行全盘检测，可以检测出一些简单的监控软件并直接卸载。
使用360安全卫士流量防火墙，查看是否存在上传量异常大的未知名程序，如果有可怀疑为监控程序。
通过控制面板卸载
打开控制面板，选择“程序和功能”选项，然后卸载不需要的监控软件。
使用任务管理器
按下Ctrl+Alt+Del组合键，打开任务管理器，结束运行的所有程序，然后查找并结束可疑的监控程序进程。
修改注册表
按下Win+R组合键，打开“运行”窗口，输入“regedit”并打开注册表，找到监控软件的注册表记录，删除或修改这些记录。
使用卸载工具
如果存在专门的卸载工具，如Agt3Tool.exe，可以使用这些工具按照说明正常卸载监控软件。
格式化重装系统
如果监控软件非常难以清除，且是私人电脑，可以考虑格式化并重装系统，这样可以彻底清除监控软件。但如果是公司电脑，则不建议这样做，以免违反公司规章制度。
使用反监控软件
可以使用一些反监控软件来清除电脑中的监控程序。
手动删除监控文件
查找监控软件的安装目录和相关文件，手动删除这些文件，包括可执行文件、配置文件、日志文件等。
禁用启动项
使用系统启动项检查工具，如微软的Process Explorer，找到并禁用监控软件的启动项，然后重启系统。
结束系统服务
有些监控软件可能运行在系统服务中，可以通过服务管理器或命令提示符（管理员权限）结束这些服务。
请根据具体情况选择合适的方法进行清理。如果监控软件非常复杂或难以清除，建议寻求专业人士的帮助。