在直播时推荐软件，可以从以下几个方面进行：
编码标准与支持
H264编码：当前首选的视频编码标准，支持MP3或AAC音频编码。H264又称AVC（高级视频编码），具有高压缩率和良好的兼容性。
AAC编码：高级音频编码，比MP3音质更好，分为AAC-LC和HE-AAC两种档次。HE-AAC压缩度高，音质与AAC-LC相当，适合高品质直播需求。
推流软件
Adobe Flash Media Encoder：由Adobe公司出品，支持H264和MP3编码，但Adobe已停止更新，使用较少。
Open Broadcaster Software （OBS）：开源且免费的直播软件，支持H264和AAC编码，适合游戏直播和多种推流需求。
800Li Education Podcast：免费的抓桌面直播和录屏软件，功能较为简单。
iAVcast：未详细描述，但属于免费推流软件之一。
OBS Studio：OBS的升级版，功能更强大，支持多平台直播和自定义设置，适合专业主播。
XSplit：简洁的操作界面，支持高清直播和录像，适合初学者。
Streamlabs OBS：基于OBS Studio的衍生软件，增强了一些主播需求的功能，如礼物提醒和聊天互动。
音效软件
直播音效助手：内置上千款常用直播音效，免费使用，操作简单，适合各种直播场景。
其他辅助工具
提客提词器：帮助主播提升直播的专业性和互动性，适用于教育、娱乐、商业等多种直播场景。
建议
对于新手主播：建议从OBS Studio或XSplit开始，这两款软件操作简单，适合初学者快速上手。
对于专业主播：可以尝试OBS Studio或Streamlabs OBS，它们功能强大，支持多平台直播和自定义设置，能够提升直播效果和专业性。
对于需要丰富音效的直播：可以使用直播音效助手，它内置了丰富的音效资源，能够满足不同直播场景的需求。
通过以上推荐，可以根据自己的需求和直播水平选择合适的软件，提升直播效果和观众体验。