使用近距远眺图软件的步骤如下：
熟悉远眺图
在能把远眺图都看清的位置，熟悉一下最远处几个框细微的纹路。这一步是为了在后续步骤中能够更好地辨认和聚焦。
调整距离
逐渐加大距离至远眺图最远处的几个框处于模糊与清晰之间的位置停止。这个距离有助于眼睛在聚焦和远眺之间找到一个平衡点，既能保持清晰度，又能避免过度用力。
集中注意力
思想集中，认真排除干扰，精神专注，开始远眺。双眼看整个图表，产生向前深进的感觉。这一步是为了在远眺过程中保持专注，减少外界干扰，从而更好地利用远眺图进行眼部保健。
辨认线条
由外向内逐步辨认最远处几个框每一层的绿白线条。这一步是远眺图软件使用中的关键步骤，通过逐步辨认线条，可以锻炼眼睛的远距离视力，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
通过以上步骤，你可以有效地使用近距远眺图软件进行眼部保健。建议每天坚持使用，每次使用10-15分钟，以达到最佳的眼部保健效果。