要测试胖瘦公式的软件，您可以按照以下步骤操作：
选择合适的软件
在线计算器：例如，爱桔子（北京）科技有限公司的BMI计算器中国版，用户只需输入身高和体重即可计算BMI值。
移动应用：例如，isense体重秤和海尔体脂秤手机版，这些应用可以智能测试体重并提供BMI计算和相关健康建议。
网站工具：例如，蛙蛙工具，提供BMI计算公式和数值，以及健康风险提示。
输入个人信息
打开您选择的软件或网站。
输入您的身高（以米为单位）和体重（以千克为单位）。
进行计算
根据输入的身高和体重，软件会自动计算BMI值。
解读结果
软件通常会提供BMI值的健康范围提示，例如偏瘦、正常、超重、肥胖等。
部分软件还会提供体脂率等其他健康指标的测量和评估。
记录和跟踪
如果软件支持，您可以记录历史数据，以便长期跟踪自己的健康状况。
通过以上步骤，您可以轻松测试自己的胖瘦情况，并根据计算结果采取相应的健康措施。建议您选择信誉良好的软件，并定期进行测试，以便及时了解自己的健康状况。