在相亲软件中筛选人物时，可以遵循以下步骤和建议：
明确自己的核心需求
在开始相亲之前，首先要明确自己的核心需求，包括对未来伴侣的性格、价值观、生活方式、职业规划等方面的要求。
利用亲友介绍
亲友介绍的相亲对象相对来说比较靠谱，因为双方家庭情况和成长背景通常比较了解。但也要注意长辈的眼光和年轻人的标准可能不同，因此要多相处、多互动、多了解。
选择正规婚恋机构
正规婚恋机构通常会对会员信息进行一定审核，但要注意其审核的严格程度和真实性。可以查看机构的口碑和评价，了解是否存在虚假信息的情况。对于线上相亲平台，要关注平台的规模和运营模式，大平台可能有更完善的信息筛选机制。
考察基本信息与背景
教育背景与职业状况：了解对方的教育水平和职业状况，相近的教育水平可能有更多共同话题和理解能力，职业状况能体现一个人的发展方向和稳定性。
家庭情况：了解对方的家庭氛围，如家庭是否和睦，在和睦家庭中成长的人往往更懂得处理人际关系和经营家庭。
观察外貌和气质
虽然外貌不是最重要的因素，但在相亲中，外貌和气质也能反映出一个人的一些特点。一个整洁、得体的穿着和自信、大方的气质往往能给人留下良好的第一印象。
交流中了解性格和价值观
通过与对方的交谈，了解对方的性格特点、兴趣爱好、家庭背景等信息。如果在交流中发现对方的性格和价值观与自己相差甚远，可以考虑快速筛选掉。
询问职业规划和生活目标
了解对方的职业规划和生活目标，可以判断对方是否有上进心和责任感。一个有明确职业规划和生活目标的人，往往会更加努力地工作和生活，也更有可能为未来的家庭创造良好的条件。
注意账号的安全性和真实性
在相亲平台上，要注意账号的安全性和真实性。例如，查看对方是否有实名认证、资料完整度等，比如有详细的工作单位、学历证明等信息的相对更可靠。
保持开放的心态
尽管设定了标准，但也要保持一定的灵活性。人与人之间的相处往往充满了未知和惊喜，开放的心态能够让你更好地接纳和理解对方，从而找到合适的伴侣。
通过以上步骤和建议，可以在相亲软件中更有效地筛选出符合自己要求的人物。