要寻找用过的软件记录，可以尝试以下方法：
通过应用商店查看
打开手机的应用商店（如App Store或Play Store）。
进入“我的应用”、“已安装”或类似名称的选项。
在应用列表中，你可以看到所有曾经安装过的软件，这些软件可能会按照不同分类、字母顺序或最近使用时间排序。
检查系统设置中的应用管理
打开手机的“设置”。
滚动找到并选择“应用”或“应用程序”选项。
在应用管理界面，你可以看到已安装的所有应用程序的列表，可能会按照字母顺序排列、分类别显示或以其他方式组织。
使用第三方软件
有些第三方软件可以帮助你更全面地查看和管理手机中的应用记录，例如“App Inspector”、“App Manager”等。
这些软件通常提供更多的功能，如查看已卸载应用的记录、应用使用情况统计等。
检查浏览器历史记录
打开浏览器的设置或历史记录页面。
在历史记录中，你可以看到曾经访问过的网站和搜索记录，这可以作为软件使用痕迹的一部分。
查看媒体播放器的播放列表
打开媒体播放器，如VLC或Windows Media Player。
播放器的播放列表通常会显示最近播放过的媒体文件，这可以作为软件使用痕迹的一部分。
检查临时文件夹
在电脑中，输入“%temp%”并回车，可以查看系统临时文件夹，这里可能会有一些软件运行时生成的临时文件。
使用命令行工具
在Android设备上，你可以输入“**6130**”进入应用使用情况统计界面，查看不同软件的使用时间和上次使用时间。
在Windows系统中，可以通过事件查看器查看系统的开机关机记录，虽然这主要用于系统级别的记录，但有时也能提供一些软件使用情况的线索。
查看本地审计和日志
如果你在使用特定的管理软件或安全软件，如域智盾、洞察眼MIT系统或安全神软件，可以通过这些软件的审计功能查看详细的应用程序使用记录。
选择哪种方法取决于你的具体需求和设备类型。通常，应用商店和系统设置是最直接和常用的方法，而第三方软件和命令行工具则提供了更高级和个性化的功能。