找到中病毒的软件可以通过以下几种方法：
使用防病毒软件
安装并运行可靠的防病毒软件，如诺顿、瑞星、金山毒霸等，这些软件通常具有病毒扫描功能，可以检测和清除恶意软件。
任务管理器
打开任务管理器（可以通过同时按下Ctrl+Shift+Esc键来快速打开），查看正在运行的进程。注意任何可疑或你不熟悉的进程，特别是那些占用大量系统资源或运行异常的进程。
启动项检查
在任务管理器的“启动”选项卡中，检查哪些程序被设置为自动启动。有些恶意软件可能会伪装成正常程序并在启动时运行。如果发现可疑程序，可以尝试禁用或卸载它们。
浏览器插件和扩展
打开你的浏览器，检查已安装的插件和扩展。有时恶意软件会以浏览器插件或扩展的形式存在。如果发现有未知的插件或扩展，考虑禁用或删除它们。
网络连接检查
打开资源监视器（可以通过任务管理器中的“性能”选项卡找到），查看网络连接。注意任何异常的网络活动，特别是那些与未知进程或程序相关的活动。
系统文件和文件夹检查
查看常见的恶意软件藏身之处，如AppData文件夹、Program Files文件夹和Windows文件夹。注意任何未知或可疑的文件或文件夹。
使用系统自带的恶意软件扫描工具
Windows系统自带了恶意软件扫描工具（如Windows Defender），你可以运行这些工具来检测并清除恶意软件。
在线病毒检测服务
使用在线病毒检测服务，如VirSCAN.org、VirusTotal、ScanVir和Hybrid Analysis等，这些网站可以提供对可疑文件或URL的扫描和分析，帮助你识别恶意软件。
手机病毒检测
对于手机中病毒的情况，可以使用专门的病毒检测工具，如腾讯手机管家安全实验室、360手机应用检测等，这些工具可以帮助你找到并清除手机中的病毒。
通过以上方法，你应该能够找到并清除中病毒的软件。建议定期更新防病毒软件，并使用多种方法进行检测，以确保系统的安全性。