添加字幕到视频中可以通过以下几种方法：
使用视频编辑软件
清爽视频编辑：提供了字幕添加功能，可以调整字幕样式、位置、显示时长、延迟和淡入淡出效果。支持多种字幕样式，如滚动字幕、弹出字幕、底部横幅字幕等。
Adobe Premiere Pro：集成了字幕编辑工具，支持添加字幕并选择字幕样式和位置。还支持多种语言字幕。
Final Cut Pro：拥有强大的字幕编辑工具，可以自定义字幕样式、位置和颜色，并添加动画效果。
iMovie：也支持添加字幕，并具有基本的编辑选项。
使用在线字幕工具
Kapwing、 Subtitle Edit、 EZGif等在线工具提供简单的操作界面和基本的字幕编辑功能。用户可以上传视频文件，输入字幕文本，并调整字幕的样式和位置。
使用语音识别技术
SRT、 Aegisub等软件能够自动识别视频中的语音并添加字幕，适用于长视频或访谈类节目，可以节省时间和精力。
使用自动字幕生成工具
在线字幕生成器，如Subtitle Edit、YouTube等，可以自动为视频生成字幕文件，用户只需上传视频即可。
建议
对于初学者，建议使用在线字幕工具或视频编辑软件的简单功能，如 清爽视频编辑，因为它们易于上手且功能足够满足基本需求。
对于专业用户，建议使用 Adobe Premiere Pro或 Final Cut Pro等高级视频编辑软件，因为它们提供了更丰富的字幕编辑工具和更精确的控制选项。
对于大量视频内容，可以考虑使用语音识别技术或自动字幕生成工具来节省时间，但之后还需进行手动微调和修正，以确保字幕的准确性和流畅度。