辨别病毒软件可以通过以下方法：
使用防病毒软件
安装并运行可靠的防病毒软件，如Microsoft Defender、卡巴斯基、火绒安全等。
确保防病毒软件是最新版本，并定期进行更新和扫描。
检查任务管理器
打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看正在运行的进程。
注意任何可疑或你不熟悉的进程，特别是那些占用大量系统资源或运行异常的进程。
检查启动项
在任务管理器的“启动”选项卡中，检查哪些程序被设置为自动启动。
有些恶意软件可能会伪装成正常程序并在启动时运行。如果发现可疑程序，可以尝试禁用或卸载它们。
检查浏览器插件和扩展
打开浏览器，检查已安装的插件和扩展。
有时恶意软件会以浏览器插件或扩展的形式存在。如果发现有未知的插件或扩展，考虑禁用或删除它们。
查看网络连接
打开资源监视器（在任务管理器的“性能”选项卡中找到），查看网络连接。
注意任何异常的网络活动，特别是那些与未知进程或程序相关的活动。
检查系统文件和文件夹
查看常见的恶意软件藏身之处，如AppData文件夹、Program Files文件夹和Windows文件夹。
注意任何未知或可疑的文件或文件夹。
使用系统自带的恶意软件扫描工具
Windows系统自带了恶意软件扫描工具（如Windows Defender），你可以运行这些工具来检测并清除恶意软件。
观察系统表现
注意电脑的性能是否异常，如运行缓慢、频繁崩溃等。
病毒软件可能会导致系统表现异常，可以作为辨别的一个依据。
使用在线病毒扫描工具
使用在线病毒扫描工具，如VirusTotal、Jotti、Metadefender等，上传可疑文件进行扫描。
查看不同杀毒软件的检测结果和病毒名称，以获得更全面的病毒信息。
提取壳信息
有些恶意软件使用壳（packer）来隐藏其真正的代码。
可以使用工具提取壳信息，了解文件是否被加壳，并进一步分析。
行为分析工具
使用行为分析工具，如腾讯哈勃分析系统，将可疑软件放入其中进行分析。
这些工具可以监控软件的行为，判断其是否为病毒。
虚拟机实验
将可疑程序复制到虚拟机中运行，观察是否对虚拟机造成危害。
如果程序在虚拟机中运行正常，则基本可以排除病毒嫌疑。
通过上述方法，可以有效地辨别和检测电脑中的病毒软件。建议定期进行系统扫描和软件更新，以确保电脑的安全性。