要清理恶意弹框软件，可以采取以下步骤：
优化浏览器设置
对于Google Chrome，进入`设置` > `更多工具` > `扩展程序`，禁用或卸载那些未经认可的插件，特别是那些频繁触发广告的第三方扩展。
进入`附加组件`，同样检查并管理扩展。
使用安全软件清理
安装一款专业的防病毒软件，如Avast、Norton等，更新至最新版本后进行全面扫描，它们能识别并删除恶意软件，从而阻止弹窗广告。
系统级别的清理
Windows系统：使用系统自带的`Windows Defender`或第三方清理工具如CCleaner，禁用或删除可疑的启动项，避免自动启动的广告软件。
Mac用户：更新Mac的系统软件，使用Safari的隐私设置限制弹窗广告。
任务管理器定位和删除
打开任务管理器，找到对应弹窗程序名字的进程，然后右击选择“打开文件所在的位置”，定位到弹窗软件。
删除弹窗程序后，新建一个同名的空白文件，并修改其权限，使其具有不可读取、写入、删除属性。
卸载和清理
找到是哪个软件的弹窗，将其广告内容删除或者将整体软件卸载。
如果某个软件在卸载后仍然出现弹窗，可以尝试使用替换exe执行程序的方法，即将原程序删除后新建一个同名的TXT文件，并重命名，同时修改其权限。
软件拦截
使用火绒杀毒自带的窗口拦截工具，支持三种拦截方式：建议拦截、窗口记录、截图拦截，可以一键检测电脑中所有弹窗，并拦截。
其他电脑安全工具如360、腾讯电脑管家等，也提供弹窗拦截功能。
通过以上步骤，可以有效地清理恶意弹框软件，恢复电脑的整洁和正常运行。建议定期更新系统和安全软件，以确保最新的安全威胁得到及时应对。