苹果5手机搬家软件有以下几种方法：
快速开始迁移法
适用于刚激活的新手机，通过将新旧iPhone靠近放在一起，并确保蓝牙和Wi-Fi连接正常，然后按照屏幕上的提示操作即可。此方法适用于数据量较少的情况，传输速度较快。
iCloud备份恢复法
通过iCloud云服务备份并恢复手机数据。在旧iPhone上开启“iCloud云备份”并备份所有数据，然后在新iPhone上登录相同的Apple ID，选择从iCloud备份恢复数据。此方法无需数据线连接，但需要稳定的网络环境。
iTunes备份迁移法
在电脑上安装iTunes软件，并将旧iPhone连接至电脑进行备份。备份完成后，再将新iPhone连接至电脑，选择从备份恢复数据。此方法需要借助电脑和数据线，但备份和恢复速度较快，且稳定性较高。
第三方软件传输法
可以使用第三方软件如“爱思助手”等进行数据迁移。这些软件通常支持更多种类的数据传输，操作相对简单。以爱思助手为例，在电脑上下好并安装爱思助手，连接旧手机和新手机到电脑，选择“手机搬家”功能，按照软件提示完成数据迁移。
建议
快速开始迁移法适合数据量较少且追求快速传输的情况。
iCloud备份恢复法适合希望利用苹果云服务且网络环境稳定的用户。
iTunes备份迁移法适合习惯使用电脑且需要高稳定性的用户。
第三方软件传输法适合希望尝试更多功能和操作简便性的用户。
根据你的需求和习惯，可以选择最适合的方法进行数据迁移。