要将截图发送到软件中，您可以按照以下步骤操作：
使用系统自带截图工具
对于Windows系统，您可以按下键盘右上方的`PrtScr`键（有时标记为`Print Screen`或`PRTSC`）来截取整个屏幕的图片，或者按下`Alt` + `PrtScr`来截取当前窗口的图片。截取的图片会自动保存在内存中，您可以通过快捷键`Ctrl` + `V`将其粘贴到文档、画图程序或其他支持图像粘贴的应用程序中，然后保存或发送。
使用第三方截图软件
您可以安装并使用第三方截图软件，如Snagit、Greenshot等，这些软件通常提供更多的截图功能和编辑选项，并且可以直接将截图粘贴到文档、电子邮件或其他应用程序中。
通过聊天软件发送
如果您正在使用聊天软件（如微信、QQ、Telegram等），您可以通过以下步骤发送截图：
打开聊天窗口。
使用截图工具截取所需内容。
将截图复制到剪贴板。
在聊天窗口中粘贴截图并发送。
使用特定软件的内置功能
某些软件（如iShot Pro）支持截图后的快速编辑和分享，可以直接将截图分享到社交媒体、邮件或剪贴板中。
通过电子邮件发送
将截图保存为文件（如JPEG、PNG等格式）。
打开电子邮件客户端。
创建新邮件。
附上截图文件并填写收件人地址。
发送邮件。
请根据您的具体需求和使用的软件选择合适的方法。如果您需要更详细的步骤或遇到特定问题，请提供更多信息，我会尽力帮助您。