要防止工业软件监控，可以采取以下几种策略：
与管理层沟通
与管理层坦诚沟通，解释监控软件可能对个人隐私和工作效率的影响，寻求双方都能接受的解决方案。
使用反监控软件
市面上有许多反监控软件可以帮助检测并屏蔽其他监控软件的运行。选择反监控软件时一定要谨慎，确保其来源可靠且没有携带恶意代码。使用前最好进行充分的测试和验证。
调整系统设置
如果对电脑系统有一定的了解，可以尝试通过修改系统设置来限制监控软件的运行。例如，可以修改注册表、禁用特定服务等操作来阻止监控软件的正常工作。但请注意，这种方法需要一定的计算机知识和技巧，不当操作可能会导致系统崩溃或数据丢失。
调整网络设置
可以通过断开网络连接、使用VPN等方式来干扰监控软件的正常工作。但这种方法可能会影响正常的办公效率和沟通，因此在使用时需权衡利弊。
物理防线
使用防窥屏幕保护膜、摆放电脑屏幕、带上隐私滤镜等物理方法来保护员工隐私。
软件防线
安装屏幕保护程序、使用虚拟键盘、使用隐私保护软件等软件方法来防止监控软件截取员工个人信息。
法律咨询
如果认为公司的监控软件侵犯了个人隐私，可以寻求法律咨询，了解自己的权益并采取进一步的法律行动。
建议：
在采取任何技术手段前，最好先与管理层沟通，寻求非技术解决方案。
使用反监控软件或修改系统设置时，务必选择可靠的品牌和来源，并进行充分的测试和验证，以避免给电脑带来不必要的风险。
加强隐私保护意识，避免在工作时间进行私人活动或存储敏感信息。