聊天软件保存数据的方法如下：
微信
聊天记录备份：在微信中，用户可以通过“我”->“设置”->“聊天”->“聊天记录迁移”进行备份。用户可以选择将聊天记录备份到另一部手机或者电脑。
云端备份：微信提供了云备份功能，用户可以将聊天记录备份到云端，方便随时恢复。
导出聊天记录：用户可以通过微信电脑版将聊天记录导出为文本文件，方便存档。
自动保存：QQ会自动保存聊天记录，用户可以在“聊天记录”中查看。
手动备份：用户可以在QQ的设置中选择“聊天记录备份”，将记录导出到本地。
云端存储：QQ也提供了云存储服务，用户可以将聊天记录上传到云端。
聊天备份：用户可以在“设置”->“聊天”->“聊天备份”中选择备份频率，支持备份到Google Drive或iCloud。
导出聊天记录：用户可以选择特定的聊天记录进行导出，支持导出为文本文件或邮件发送。
建议
定期备份：建议用户定期备份聊天记录，以防数据丢失。
选择合适的备份方式：根据个人需求和设备情况，选择最合适的备份方式，如云端备份、本地备份或第三方备份工具。
注意隐私安全：在使用第三方备份工具时，务必确保软件来源可靠，避免泄露个人信息。