要了解公司是否安装了监控软件，可以采取以下几种方法：
观察系统表现
电脑在开机或运行时是否出现异常卡顿、延迟或自动重启等情况。这些可能是监控软件在后台运行并占用系统资源的迹象。
检查进程和任务管理器
打开任务管理器，查看正在运行的程序和服务，寻找可能存在的监控软件进程。监控软件通常会隐藏在系统的后台进程中。
使用命令提示符（CMD）运行 `netstat -an` 命令，检查是否有未知的网络连接，这可能表明有监控软件在运行。
搜索系统文件
在系统盘或程序安装目录下搜索监控软件可能创建的文件或文件夹。一些监控软件会在安装时创建特定的文件或文件夹，用于存储监控数据和配置信息。
利用专业检测工具
使用专业的反病毒软件或系统扫描工具来查找监控软件。这些工具能够扫描系统并检测是否存在潜在的监控软件。
检查启动项
打开360安全卫士或类似的安全软件，查看启动项和正在运行的软件，寻找是否有网络科技公司或其他相关字眼的启动项目。
查看系统服务
打开服务管理器，查看正在运行的服务，寻找可能与监控软件相关的服务。监控软件可能会以服务的形式在后台运行。
询问公司管理层
如果以上方法都无法确定，可以直接询问公司管理层，了解公司是否安装了监控软件，以及安装的目的是什么。
请根据以上方法逐一排查，以确定公司是否安装了监控软件。