要稳定超频电脑，推荐使用以下几款超频软件：
Intel Performance Maximizer
由英特尔公司开发，使用机器辅助测试自动超频最新的智能英特尔酷睿处理器。它通过智能测试找到较大的稳定频率，取代了传统的手动超频流程。
SoftFSB
这款软件通过直接控制主板时钟发生器的状态来改变CPU的工作频率，实现超频。如果遇到超频故障，只需重启即可恢复。
ClockGen
ClockGen是一款功能强大的超频工具，适用于Windows系统，可以对CPU、内存、PCI总线和AGP总线的工作频率进行动态调节。
MSI Afterburner
由微星公司开发，适用于显卡超频和硬件监测。用户可以通过该软件调整核心频率和显存频率，并进行稳定性测试。
EVGA Precision X1
另一款由EVGA公司开发的显卡超频软件，提供友好的用户界面，方便调整显卡参数并进行稳定性测试。
NVIDIA GeForce Experience
适用于NVIDIA显卡用户，可以调整显卡的核心频率和显存频率，并进行稳定性测试。
Prime95
一款流行的压力测试软件，用于测试系统的稳定性和CPU的耐高温能力。通过长时间运行该软件，可以验证超频后的系统稳定性。
AIDA64
一款全面的测试软件，可以查看电脑配置信息，测试CPU温度、功耗、电压等参数，并进行稳定性测试。
鲁大师
虽然主要用于硬件参数检测和跑分，但其温度显示功能可以辅助判断超频的稳定性。
FireStorm
索泰推出的显卡超频辅助软件，支持超频和实时监控显卡运行状态。
建议：
选择合适的软件：根据你的硬件类型（CPU或显卡）选择相应的超频软件。
备份数据：在进行超频前，务必备份重要数据，以防系统不稳定导致数据丢失。
逐步调整：在调整频率和电压时，建议逐步进行，并在每次调整后进行稳定性测试，观察系统反应。
监控温度：使用监控软件（如HWMonitor）实时关注CPU温度，确保其在安全范围内。
通过以上步骤和工具，你可以更稳定地进行电脑超频，提高系统性能。