要查看软件占用内存，可以采取以下方法：
使用任务管理器
Windows：按下 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Delete` 并选择任务管理器打开。在任务管理器中，切换到“进程”选项卡，找到目标软件对应的进程，查看其“内存”列。
Mac：打开“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”，然后选择“内存”选项卡，找到目标应用程序并查看其内存使用情况。
Linux：可以使用 `top` 或 `htop` 命令来查看进程的内存使用情况。在终端中输入 `top` 或 `htop`，找到目标应用程序对应的进程，查看其“RES”列（表示常驻内存集大小）。
使用第三方系统监控工具
除了任务管理器，还可以使用一些第三方系统监控工具，如 Process Explorer、RAMMap 等，它们能够提供更详细的内存使用分析。
查看软件自身的内存使用情况
Android：打开手机的“设置”>“应用管理”>选择具体软件>查看“存储”部分，这里会显示软件占用的内存大小。
iOS：在 iPhone 或 iPad 上，进入“设置”>“通用”>“iPhone 储存空间”，可以查看各个应用程序占用的空间。
使用编程语言获取内存占用情况
Python：可以使用 `psutil` 库来获取当前进程的内存使用情况。例如：
```python
import psutil
process = psutil.Process（os.getpid（））
mem_info = process.memory_info（）
print（"Memory used by the current process:", mem_info.rss, "bytes"）
```
Java：可以使用 `Runtime` 类来获取 JVM 的内存使用情况。例如：
```java
Runtime runtime = Runtime.getRuntime（）；
long totalMemory = runtime.totalMemory（）；
long freeMemory = runtime.freeMemory（）；
System.out.println（"Total Memory: " + totalMemory）；
System.out.println（"Free Memory: " + freeMemory）；
```
通过以上方法，你可以轻松查看软件占用的内存情况，并采取相应措施优化内存使用。