软件聊天信息的备份方法如下：
微信聊天记录备份
无线备份：通过手机微信的“设置”->“聊天”->“聊天记录备份与迁移”选择“备份到电脑”，然后通过Wi-Fi连接电脑，按照提示完成备份。
有线备份：通过USB数据线连接手机和电脑，在手机上选择“备份与恢复”->“备份聊天记录至电脑”，然后按照提示完成备份。
云端备份：在微信设置中选择“聊天”->“聊天记录迁移”->“备份到云端”，然后按照提示完成备份。微信提供7天的云端保存服务，需注意保存时限。
QQ聊天记录备份
本地备份：在QQ安装目录中找到聊天记录文件夹，将其复制到其他位置进行保存。需要定期备份，以防数据丢失。
会员漫游：QQ会员用户可享受不同时长的聊天记录漫游服务，如7天、30天或两年，方便在不同设备上查看聊天记录。
WhatsApp聊天记录备份
定期备份：通过WhatsApp的“设置”->“聊天”选择“备份聊天”，然后选择存储位置如Google Drive，定期进行备份，确保数据安全。
Telegram聊天记录备份
导出数据：在Telegram的桌面版“设置”->“高级”中找到“导出数据”选项，将聊天记录导出到本地存储，确保信息安全。
其他第三方工具
iMazing、 Dr.Fone等工具可以支持更灵活的数据管理和备份选项，支持更多类型文件的导出，但需谨慎选择软件来源，避免隐私泄露。
建议选择适合自己使用习惯和需求的备份方法，并定期进行备份，以确保聊天记录的安全和完整。