要拦截电脑上的广告软件，可以采取以下几种方法：
使用专业的广告拦截软件
Adblock：一款非常知名的广告拦截软件，能够自动识别并拦截各种广告。
360弹窗拦截：360安全卫士提供的弹窗拦截功能，可以有效屏蔽弹窗广告。
火绒弹窗拦截软件：专门设计用来屏蔽电脑弹窗广告的工具，具有智能识别技术，可以准确识别广告弹窗。
YOK拦截助手：一款小巧的免费软件，可以拦截弹出窗口、漂浮广告等。
禁用或删除与广告相关的浏览器插件
进入浏览器设置，找到插件管理，禁用或删除与广告相关的插件。
关闭启动项
通过任务管理器，找到与广告相关的进程并终止。但请注意，某些系统进程不要轻易终止，以免导致系统不稳定。
使用系统工具进行清理
使用安全软件进行全盘扫描并清理，以去除可能存在的恶意软件或病毒。
修改 hosts 文件
手动修改电脑的 hosts 文件，将广告网址添加到黑名单中，使其无法访问。
配置路由器
一些路由器提供了广告拦截功能，可以通过在路由器的设置界面中启用广告拦截，从而在整个网络中拦截广告。
更新软件和操作系统
及时更新你的软件和操作系统，以确保安全性和减少广告的出现。
创建防火墙规则
对于一些内置广告，可以尝试创建防火墙规则来限制某些程序的联网权限，从而阻止其推送广告。
通过以上方法，你可以有效地拦截电脑上的广告软件，提升上网体验。建议选择一款信誉良好的广告拦截软件，并保持系统和软件的及时更新，以确保最佳效果。