软件在息屏状态下运行的方法取决于你使用的操作系统和具体需求。以下是针对Android和Windows 10的详细步骤：
Android
使用WakeLock
在Android中，可以使用WakeLock来保持设备的唤醒状态，使得应用在屏幕息屏状态下继续运行。WakeLock分为两种类型：Partial WakeLock和Full WakeLock。Partial WakeLock只会保持CPU唤醒，而Full WakeLock会同时保持CPU和屏幕唤醒。
示例代码：
```java
PowerManager powerManager = （PowerManager） getSystemService（Context.POWER_SERVICE）；
WakeLock wakeLock = powerManager.newWakeLock（PowerManager.PARTIAL_WAKE_LOCK, "MyApp:MyWakeLockTag"）；
wakeLock.acquire（）；
```
在应用退出或不再需要保持唤醒状态时，务必记得释放WakeLock，以免浪费设备的电量。
```java
if （wakeLock.isHeld（）） {
wakeLock.release（）；
}
```
添加权限
在AndroidManifest.xml文件中添加WAKE_LOCK权限：
```xml
```
Windows 10
关闭显示器的时间
按下Win+R打开运行，输入`control`打开控制面板，选择“硬件和声音” -> “电源选项” -> “选择关闭显示器的时间”，设置你希望关闭显示器的时间。
如果希望关闭后程序还是运行，选择“从不”，这样计算机不会进入休眠状态。
iOS
iOS系统默认情况下不允许应用在息屏状态下运行，但可以通过以下方法实现：
使用后台任务
在iOS中，可以使用Background Fetch或Push Notifications来保持应用在后台运行，但这种方式并不能完全保证应用在息屏状态下持续运行。
使用第三方应用
有一些第三方应用如“息屏显示”可以帮助你在iOS设备上实现类似的功能，但需要注意这些应用的稳定性和电池消耗。
建议
Android：推荐使用WakeLock来实现息屏运行，并确保在应用退出时释放WakeLock。
Windows 10：可以通过调整电源设置来保持屏幕不关闭，但这种方法可能会影响电池寿命。
iOS：如果需要持续运行应用，建议寻找支持后台任务的第三方应用，并注意电池消耗。
希望这些方法能帮助你实现软件在息屏状态下的运行。