检测软件是否窃取数据可以通过以下方法：
流量监控
注意网络流量的异常变化，如流量使用量突然激增，可能表明软件在后台进行数据传输。
短信和费用检查
留意手机短信费用是否异常增加，这可能是软件在后台发送信息导致的。
电池消耗观察
软件在后台运行时，如果电池消耗异常快，可能是因为它在进行数据收集或使用摄像头等敏感功能。
网络推送精准度
如果在使用某个软件后，其他软件突然推送非常精准的相关信息，这可能意味着你的信息被该软件窃取并共享。
软件权限审查
在安装软件时，仔细查看其请求的权限，如访问短信、位置、摄像头等敏感信息。如果权限请求不合理，应谨慎安装。
使用第三方工具
利用腾讯手机管家等工具，检查已安装软件的权限，特别是敏感权限，并进行限制。
技术取证
使用专业的技术取证工具，如软件指纹分析、注册表检查、内存镜像分析和网络流量分析，以确定是否存在未经授权的软件使用。
日志分析
通过分析软件的日志文件，查看其调用的权限和行为，寻找异常模式。
代码特征比对
对疑似恶意软件的代码进行分析，提取其特征码，并与已知的恶意软件特征码进行比对，以识别其是否为恶意软件。
行为监测
监测软件的使用行为，如启动时间、使用时长等，与正常使用模式进行对比，识别异常行为。
通过上述方法，可以有效地检测软件是否在窃取数据。建议在安装任何软件时都要谨慎，并定期检查手机的安全状况。