表示震惊法
当收到长语音时，先表现出很震惊的样子，让对方知道你对这种语音消息的惊讶，可能会减轻其对你耳朵的“折磨”。
感同身受忧伤反问法
你可以尝试表达出对对方分享内容的不解或不满，例如：“这么长，你是想累死我吗？”这样既表达了你的感受，也可能让对方意识到自己的语音过长。
巧妙转移注意法
在对方开始发送长语音时，你可以谈论其他事情，比如：“你先等一下，我这边有个紧急的工作要处理。”这样可以将对方的注意力转移到你身上，减轻长语音对你的影响。
诱导对方打字法
你可以告诉对方：“要不你发文字吧，这样我还能快点看完。”或者“语音太长，我怕记不住，还是发文字吧。”这样既表达了你的需求，也给了对方一个选择。
循循善诱讲道理法
你可以温和地告诉对方：“你知道吗，长语音很占用时间，而且有时候听多了会头疼。要不我们尽量精简一下，把重点说出来？”这样既显得体贴，又能引导对方改变发送长语音的习惯。
万能“也太那个了吧”法
当听到长语音时，你可以说一句：“这也太那个了吧，还是发文字吧。”这句话简洁有力，能够迅速打断长语音的播放。
先发制人钓鱼执法
你可以在对方准备发送长语音之前，先发送一段自己的长语音，然后告诉对方：“我也要发语音了，你准备好接招吧!”这样可以让对方有所准备，减轻其心理压力。
这些方法可以帮助你更有效地应对长语音软件，减少它们对你生活和工作中的干扰。希望这些建议对你有所帮助!