抓取软件表格数据的方法有多种，以下是一些常用的方式：
使用Excel自带功能
从Web导入：通过输入网页链接，Excel可以自动分析页面结构并将数据导入到工作表中。
文本导入向导：适用于从文本文件中抓取数据，通过选择分隔符将数据导入Excel。
公式函数：利用Excel的公式函数如VLOOKUP、INDEX、MATCH等，可以从其他单元格或工作表中抓取数据。
宏：通过编写宏可以记录一系列操作步骤，实现自动抓取数据的功能。
使用第三方插件
除了Excel自带的功能，还有许多第三方插件可以扩展Excel的数据抓取能力，提供高级功能和定制选项。
使用识别工具
对于手机操作，可以使用AI识别王等应用识别提取Excel文件中的数据。
使用编程语言
Python：通过安装pandas、requests、BeautifulSoup等库，可以抓取网页上的表格数据，并导入Excel。
VBA：作为Excel的宏语言，VBA可以编写脚本实现复杂的数据抓取需求。
其他方法
了解网页源代码和XPath语法：有助于更精确地定位和提取网页中的表格数据。
使用代理服务器：通过代理IP技术规避反爬虫机制，提高数据采集效率。
建议
选择合适的方法：根据数据来源和需求选择最合适的数据抓取方法。
确保数据准确性：在抓取数据后，务必仔细核对结果，确保数据的准确性。
遵守使用条款：在进行数据抓取时，确保遵循目标网站的使用条款和政策。
通过以上方法，可以有效地抓取软件中的表格数据，并根据具体需求进行定制化处理。