想要专注看书,可以尝试以下几种方法,并结合相应的软件工具:
番茄工作法结合滴答清单
使用滴答清单App来开启番茄钟,设定25分钟专注时间,期间不做其他无关事情,然后休息5分钟。连续完成两个番茄钟,即1小时阅读时间,有助于进入心流状态。
使用Forest等专注力应用
Forest是一款结合番茄钟和成就系统的软件,用户专注阅读时会种下一棵树,通过这种方式激励自己保持专注,同时增加成就感。
选择合适的电子书App
微信读书:拥有丰富的书籍资源和良好的阅读体验,支持无限卡阅读,可以通过答题、组队、签到等方式获得无限卡,还有社交功能可以查看好友的阅读情况。
蜗牛读书:提供每天一小时的免费阅读时间,书籍排版精美,适合阅读新手养成阅读习惯。
藏书馆:采取借阅模式,书籍种类丰富,尽管版权问题导致书籍数量有所减少,但仍是一个不错的选择。
个性化设置阅读环境
使用阅读软件时,可以根据个人视力状况调整字体大小,变换背景颜色,选择合适的翻页方式,以营造舒适的阅读环境。
利用社交功能增加动力
微信读书等软件允许用户分享阅读情况,查看好友的阅读排名,这种社交元素可以增加阅读的动力和乐趣。
结合以上方法,可以选择适合自己的工具和方法,提高看书的专注度和效率。